Praktijk Confidentia is een praktijk voor
Heb je hulp nodig omdat je
- niet lekker in je vel zit (en misschien niet goed weet hoe dat komt)
- steeds vastloopt in contacten
- niet goed weet wat je wilt
- in je kinderjaren onveiligheid hebt ervaren en daar nog steeds last van hebt
- jezelf niet goed hebt kunnen ontplooien
- moeite hebt met intiemere (niet persé seksuele!) contacten
- nare ervaringen achter de rug hebt die nog steeds een rol spelen
- last hebt van stress
- jezelf niet de moeite waard vindt
- verliezen hebt geleden (geliefden, werk, abortus, miskraam, etc.)
- moeite hebt met je identiteit (wie ben ik? wat wil ik? wat geloof ik?)
- psychosomatische klachten hebt (medisch onverklaarbaar)
- last hebt van oververmoeidheid, overspannenheid, Burn-out
- onvermogen bij opvoeding ervaart
- problemen hebt in de communicatie met je partner
dan kan haptotherapie een goede vorm van hulp voor je zijn om daarover duidelijkheid te krijgen en verder te kunnen ontwikkelen.
Wat is haptotherapie?
Haptotherapie betekent letterlijk een vorm van hulp gericht op het voelen en is een therapeutische toepassing van haptonomie (hapsos = gevoel, tast, geraakt worden, nomos = leer, wet, norm).
Ontmoeting
De haptotherapie is dus gericht op het contact maken met jezelf en de ander in de ontmoeting. Het gaat om wisselwerking in relatie waardoor je verder kunt groeien in het vergroten van je eigen veiligheid, je eigenheid, je intimiteit en je zelfstandigheid. Je vitale ruimte wordt groter doordat je wordt aangesproken op jouw levenskracht.
Dat gebeurt in de therapie door middel van
- gesprek – kun je onder woorden brengen wie je geworden bent, wat je beleeft, waar je moeite tegenkomt?
- positiebepaling – letterlijk ervaren welke plaats je inneemt ten opzichte van de ander, dichtbij, meer afstand, voor of achter, etc. ofwel hoe sta je in het leven met anderen?
- aanraking – door lichamelijk aangeraakt te worden kun je ervaren hoe groot je ontmoetingsruimte met de ander is en wat je daarbij beleeft en nodig hebt.
De intake zal ongeveer 3 sessies in beslag nemen waarin elke werkvorm zo mogelijk al een keer aan de orde komt. In de behandeling zullen deze vormen steeds terugkeren. Een frequentie van 1 x per 2 weken is het meest ideaal, met afbouw zodra dat mogelijk is.
Geïnteresseerd?
Heb je vragen of wil je meer informatie over haptotherapie? Neem dan eens vrijblijvend contact met me op!
